手机上瘾切不可成全民症病

     吃饭刷手机、走路刷手机、上厕所刷手机……如今，手机已经成为人们生活中必不可少的部分，不少人玩手机甚至到了“见缝插针”的程度。上周，对２００４名受访者进行的一项调查显示，９３。４％的受访者感到如今人们“手机上瘾”的情况严重，８４。７％的受访者平均每天使用手机累计超过３小时。（６月６日《中国青年报》）

    在社会高速发展的今天，手机上瘾是近年来新出现的病症，如果问你生活中什么东西对你最重要？相信大多数都会选择手机。没错，对很多人来说，手机仿佛就像长在身体上一样，看不到会很不舒服，它是身体的延伸，像始终固定在手上的器官，每隔 ５分钟就会看一次手机，如果手机丢了或忘在了家，就会感到极度不安，就像身体某个部位丢了一般。

    其实，我们上瘾的并不是手机，而是通过手机连接的整个世界。科技让我们随时随地和世界保持连接，就象呼吸空气一样平常。我们正逐步地活在虚拟世界当中。我们无时无刻不在刷手机，地铁里、上班时、吃饭中……如果我们不得不离开一段时间，那回来之后第一件事就是急不可耐看看手机有没有新消息。有时候甚至觉得，身边的现实世界，包括学习、工作，跟吃喝拉撒这些俗事无异，我们真正的生活，在网络里，在手机里。

    但值得注意是，伴随着手机的功能越来越多，它在吸引了人们过多的注意力的时候，也给人们带来的许多负面影响。一方面，长时间使用手机会引发很多健康问题，如手指抽筋、手指关节僵硬、颈椎问题、腰椎问题、视力问题等，甚至还会引起人们的精神紧张，过度依赖手机。另一方面，手机的功能越来越多的影响到人与人的关系，让人与人之间更加淡漠，缺少了见面彼此寒暄的温暖，缺少了人情味。

    所以，手机给我们带来的危害不容忽视，我们要适度使用手机，适时使用手机，切不可让“手机上瘾”成全民症病。（刘伟）