人人戒掉手机病

    近日,笔者在某路口,看见一位骑电三轮的小伙子,右手掌方向,左手玩手机,直冲一辆左拐的轿车撞去.关键时刻,轿车司机大喊一声,并紧急让路,才避免了一场事故.

　　边开车边玩手机,边骑车边玩手机、边走路边玩手机,边谈话边玩手机……形成了一道“风景”.这些现象疏远了与亲友的感情,甚至危及到个人和他人生命.

　　手机是一种联络与沟通最基本的通讯工具,满足了工作、学习和生活的需要,给人们带来的极大的便利.同时随着对手机的依赖,多数人习惯了有手机的陪伴,无聊时,翻看手机,吃饭时,看着手机,忙完事情的几分钟也不放过,掏出手机看.这种见缝插针式的“勤奋”,用在手机上的人比比皆是.真的有什么重要的事吗?没有,只是心理上不愿意放下,从而形成了“手机病”.“手机病”不只是你有,我有,她有,几乎是个通病,离开手机,会感觉心无所依.就这样,“手机病”把我们稍有的空闲时间都占据了.

　　“手机病”对自己的危害.玩手机久了,会伤眼睛,视力逐渐下降,产生视疲劳等;经常低头玩手机,容易引起颈椎病,头晕,恶心;经常看手机熬夜,身体免疫力就会下降……

　　为什么会不停的玩手机呢,那是因为我们没有其他重要的事情要做,如果做些重要的有意义的事,这些事占据了我们的时间,玩手机的时间自然就会少了.可以与家人、朋友聊聊天,出去散散步,交流一下感情,辅导孩子学习,检查作业等等.如果回家都捧着手机玩,久而久之,感情就会疏远了,家务活也没人干了,生活过的一团糟,矛盾就慢慢升级了,所以手机病真的该戒掉了.(王秀艳)