饮料不是水岂能纵容欲望伤害身体

　　　18岁270斤小伙连喝8瓶饮料后进入ICU医生：确诊为糖尿病酮症酸中毒 。炎炎的夏日能喝上一杯冰镇的饮料喝下去浑身舒畅，这是大家最喜欢的解暑方式。

　　饮料颇受大家欢迎，欢迎程度不受年龄限制。各种颜色让人看了眼花缭乱更吸引小朋友，各种味道刺激着味蕾。让人欲罢不能。

　　但是过多饮用饮料会刺激胃黏膜，冲淡胃液，影响食物的消化和吸收;还会加重肝肾的负担。有的饮料含有对人体有害的物质，长期饮用会对身体不利。碳酸类饮料可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气胀常常破坏人的正常进食，久而久之，不利于人体的生长发育；碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的咖啡因有兴奋作用，会干扰认得记忆力。

　　近几年我国饮料的年产量以超过20%年均增长率逐年递增，达到1300多万吨。饮料市场已经成为食品行业中发展最快的市场之一，碳酸饮料市场竞争激烈、花样百出，品种繁多，碳酸饮料消费市场成为典型的买方市场。

　　现实中有很多过多饮用碳酸饮料而出现身体不适的病例，例如：

　　案例一、37岁的陈先生，到了夏天，陈先生每天都要喝好几瓶可乐，最多的时候，一天要喝8瓶。过了4个月，陈先生就暴瘦了70斤，从210斤的“重量级”变成了140斤。直到一天突然昏迷不醒，被紧急送往医院最终医生诊断为重症糖尿病酮症酸中毒。

　　案例二、2015年据《武汉晚报》报道，20颗牙齿8颗烂得只剩牙根，6颗齐根折断，5岁男孩不仅吃饭成了难题，现在就连话都说不清楚了。为男孩接诊医生介绍，“我们把喝饮料导致的这种烂牙叫做‘可乐牙’，因为大部分饮料尤其是碳酸饮料，pH值通常在2.2-4.9之间，而牙齿表面的珐琅质，溶解临界值是5。再加上饮料中的高糖，也会发酵产酸，导致牙釉质脱矿溶解。”

　　通过以上案列我们了解喝多碳酸饮料的危害，大家对于饮料有了清晰地认识。适当的喝点饮料可以，但是不能把饮料当水喝，年龄小的小朋友家长更要控制好。望大家都有个好身体。（高孟津）